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今天早上起床繼續趕翻譯稿,時間到了就從中壢家跑到桃園高鐵站,上車後自由座上站滿了人,還好...

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今天早上起床繼續趕翻譯稿,時間到了就從中壢家跑到桃園高鐵站,上車後自由座上站滿了人,還好到了新竹位子就空出來了,坐下打開電腦繼續翻譯,一投入時間跟高鐵的車速一樣飛逝而過。下車看地圖找到接駁車搭乘位置,上車前跟司機確認有到台南市政府,車上搖晃嚴重無法翻譯,就神遊兼反省一下最近的所做所為,有點汗顏與慚愧,但又一直改不過來……。四十分鐘後到站,下車確認方位,就往277車店跑去,不到一公里就跑到了。

因為這段時間都在家裡閉關,好久沒講這麼多話了,一開始有點詞不達意,大概二十分鐘後才腦子才熱開,腦與嘴巴連上線。還好現場大都是台南安平夜跑團的朋友,本就對跑步有一定的熱情。但活動前看到這麼多朋友(聽小郭說有八十位),嚇了一跳,怕講不好,浪費這八十位朋友的寶貴時間,雖然上台過很多次,但每次都還是怕浪費聽眾的時間。幸好,一開始能先認識跑團的總幹事黃茂森先生,聊了一下比較安心。這次主要是擔心今天要講的是否太專業,可能大家比較不感興趣,因為我知道科學化與量化的訓練方式,比較適合進階跑者……我一直怕自己變得太專業。

要做這三部影片的目的也是希望能把專業的知識轉化成更軟更容易被接受一點。「轉化」一直是我在寫作、翻譯、圖像化或做訓練影片的目的,說穿了就是把很硬的只有少部分人吃得下去的教科書知識,轉成軟一點可被一般人吸收的加工品。我的工作就是把知識加工。這三部影片就是加工後的成果(要再次感謝Garmin的資助)。

最後,大家提問還蠻熱絡的,超乎我的預期,開始感覺愉快,也鬆了一口氣,不然一開始講影片覺得怪怪的,因為我覺得影片都說清楚了(這也是拍這些影片的目的),不知道要講什麼。還好最後大家捧場,開始提問互相討論。謝謝277自轉車與安平夜跑團和Garmin辦了這樣的活動讓我參與其中。自己又學到了一些東西……雖然這些東西常常被易忘的我給丟了,但能再學回來總是好的!!

今晩徐國峰徐教練garmin穿戴裝置使用分享會!
大爆満。

Garmin + 安平夜跑 + 277自転車

277真的不只是車店!


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About author
徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010,臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011,花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012,臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014,臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014,臉譜出版,與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015,遠流出版,與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年,臉譜出版,與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年,臉譜出版) 譯作: 《跑步該怎麼跑》 (2011,臉譜出版) 《跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)》 (2011,臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013,臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014,遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015,臉譜出版,與莊茗傑合譯)
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